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女性产后如何护理腹部

来源:天津东丽区人流医院 点击次数: 时间:2015-08-29 15:25
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导读: ▃▅▆▇ 天津东丽区华都妇科医院▇▆▅▃【电话: 】【 qq: 】女性在怀孕期间每天都会进补很多有营养的食物,这就很容易导致过多的脂肪就囤积在腹部!那么女性在产后要如何护理腹部呢?这是很多女性都非常关心的问题,下面就一起来看看!

  女性产后如何护理腹部? ▃▅▆▇ 天津东丽区东丽区东丽区华都妇科医院▇▆▅▃【电话: 】【 qq: 】女性在怀孕期间每天都会进补很多有营养的食物,这就很容易导致过多的脂肪就囤积在腹部!那么女性在产后要如何护理腹部呢?这是很多女性都非常关心的问题,下面就一起来看看!

  腹部肥胖的危害

  1、皮肤松弛:怀孕期子宫随胎儿的发育而快速长大,导致腹部肌群和皮肤过度扩张,真皮层被拉伤或断裂,使得腹部松弛。

  2、妊娠纹:对于孕妇来说,妊娠纹是怀孕过程中做大的梦魇。虽然妊娠纹或生长纹发生的机转仍不十分明确,一些可能的推测包括了与内分泌的失调、皮肤过速的扩张,以及肥大细胞的去颗粒化有关。较被接受的一种说法是,由于皮肤张力赶不及体积的张力,皮肤被撑开撕裂后,真皮胶原纤维再生而产生了萎缩性的疤痕。即皮肤表面形成红色或青色线以及波状妊娠纹。

  3、肤色暗沉:因为体内女性荷尔蒙的改变,会使色素变黑。 妊娠纹出现原因 妊娠纹形成的部位,以腹部为比较多,因为腹围在妊娠期间,膨胀的比率比较大,其它较常见的地方,包括有乳房周围、大腿内侧及臀部,也有些产妇会在臀部、大髀、膝盖后方出现妊娠纹。

  产前注意事项

  与其等到妊娠纹出现了,再伤脑筋、懊恼不已,不如在怀孕之初尚未出现妊娠纹前,就采取预防方法,首先是有五项禁令须注意:

  1、禁甜品及碳水化合物 美丽的肌肤在于均衡营养素的摄取,太甜的食品、碳水化合物及油炸的食物不仅含有过量脂肪,对肌肤也是一种伤害。

  2、禁肌肤过份干燥 从怀孕初期选用适合体质的乳液,目的在湿润、油滑肌肤,增加肌肤的柔软度和弹性,使得整体皮肤组织在脂肪堆积扩张时,能够更加适应。使用乳液的另一项好处,是可以减轻妊娠纹处皮肤变薄时产生的搔痒感。

  3、禁体重增加超过8公斤 重无节制地增加,除了会增加妈妈罹患妊娠毒血症、妊娠糖尿病、产程进展不顺,甚至难产等等危险之外,过多脂肪的囤积,会在短时间内绷出妊娠纹来!

  4、禁不运动的准妈妈 妈妈应该空出时间对自己〝搵揉〞一下,特别是针对容易堆积脂肪的部位,例如下腹部,甚至整个腹部、臀部下侧、腰臀之际、大腿内外侧、乳房和腋下等部位,都应该温柔地搓揉、轻推、轻捏一翻,以增加皮肤和肌肉的弹性及血流的顺畅。

  温馨提示:看完以上内容,对于产后腹部的护理相信您已经有所了解了,如果您还有其他问题,可以点击咨询在线医生!他们将会详细为您介绍!

  如您还有什么疑问,请拨打 天津东丽区东丽区东丽区华都妇科医院咨询医院热线:,也可直接在线预约 天津东丽区东丽区东丽区华都妇科医院专家为您答疑解惑。

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