女性产后月经不调怎么办? ▃▅▆▇ 天津东丽区东丽区东丽区华都妇科医院▇▆▅▃【电话: 】【 qq: 】这个问题一直是女性朋友所关心的问题,专家指出,产后出现月经不调的现象有很多因素,如产后是否哺乳、年龄、哺乳的时间等有关,都会影响卵巢功能的恢复,那么,下面就请 天津东丽区东丽区东丽区华都妇科医院的专家为大家详细介绍一下。
1、注意饮食
新妈妈在产后要注意饮食应该以健康、科学为主,在日常生活中要注意多吃一些通经络、行血脉、凉血解毒的食物,如丝瓜、大葱、南瓜等避免吃一些辛辣、等刺激性强的食物。新妈妈在产后如果出现月经不调的现象,与饮食也有这很大的关系。
2、注意运动
新妈妈在产后出现月经不调的现象,一定要注意进行适当的运动锻炼,如,瑜伽、爬山、慢跑等,不仅有利于提高女性朋友的身体免疫力,还有利于缓解新妈妈月经不调的症状,因此,新妈妈在产后一定要注意这一点。
3、注意用药
新妈妈在产后要避免服用避孕药。因为,在产后身体血虚,如果长期服用避孕药会导致垂体功能过度抑制,往往这样就会导致月经不调。新妈妈在产后要避免对子宫内膜有损伤的手术,而且还需要避免服用避孕药。
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